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四川煤監局組織離退休老同志開展健康知識講座

中國煤炭新聞網 2020/11/21 10:32:19    安監動態
 

為進一步豐富離退休老同志的健康知識,切實提高老同志自我保健及疾病防控能力。11月17日下午,我局邀請社區醫生到退休活動室開展了以“膳食運動與健康”為主題的知識講座,30多名老同志參加了此次講座。

社區醫生深入淺出的講解了飲食、運動方面的知識,主要包括如何根據膳食指南,合理攝取營養及微量元素,才能達到飲食均衡;如何通過日常的身體活動,做到吃動平衡,等等。講座結束后,老同志和醫生進行了互動交流,大家就一些自己關心的問題向醫生進行咨詢。大家紛紛表示,此次健康知識講座理論聯系實際、通俗易懂,不僅為老同志普及了膳食營養等知識,還提升了大家健康生活理念。



來源:四川煤礦安全監察局      編 輯:也禾
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